小/满/有/三/候
一候苦菜秀
这个时节，麦子等谷物将熟未熟，青黄不接，乡野田间的野菜却生长得非常茂盛，旧时百姓常常在这段日子采食野菜充饥。有诗云：“时人但只餐中宝，莫忘旧时苦菜黄。”苦菜，是中国人食用的野菜之一。红军长征中，曾依靠苦菜补充体力，捱过重重难关。记得候，妈妈还带着我在离家不远的山坡上采食过。
二候靡草死
夏天到来后，阳光的温度越来越高，靡草是初春生长的野草，在强烈的光照下，喜阴植物开始枯死，阳气日盛。
三候麦秋至
尽管还是在夏天，但麦子已经开始慢慢成熟，新鲜的麦穗可以尝出丝丝甘甜，就像提前到了收获的秋季。
在小满之际，农耕的百姓拉开了夏忙的序幕
小满动三车，“祭车神”是不可缺少的仪式。在民间流传中，水车神是可以保佑雨水充沛的白龙，让谷物喝得饱饱的，秋来好丰收。此时，油菜籽已经成熟，人们忙着收割送到油坊，动用油车榨出清香扑鼻的菜籽油。小满前后，蚕宝宝也要吐丝结茧了，养蚕人家的丝车开始摇动起来。
“祈蚕节”是南方的小满习俗。江浙一带的养蚕业非常兴盛，为了让娇贵的蚕宝宝能够吐出更多美茧，百姓会在这天举行斗蚕、画蚕等等活动，到蚕娘庙供奉鲜果和美酒佳肴，堆成山的“面蚕”放在稻草山上，祈愿蚕茧能丰收。
“看麦稍黄”是关中地区的风俗，每到小满过后，出嫁的闺女便会回娘家探望，称为“看麦稍黄”，询问家里夏收的农耕状况。
小满时节，充溢着古代哲学的意味。满则盈，盈则亏，因此，小满就像是将满未满的一种小小幸福感。
人生，是“小满”
这时候，午后时常有轰隆隆的雷声，闷热潮湿的气候来临，暑湿并重。因此，小满养生的关键就是清热祛湿。
郴州长卷太平戴维斯的贴心小管家们特别在小满这天准备了清热润肺的枇杷雪梨银耳羹，营养又美味，小抿一口，就能唤起内心的小小幸福感。
在我们的生活之中，闲暇时光的一杯清茶，合院庭中与亲朋好友聚叙一番，路边采摘一束野花插在家中，或是什么也不做，单单靠在躺椅上仰头望天，都不失为一种简单的小确幸。一切都刚刚好。
幸福，是一种欢愉的心态，是功成名就后的心旷神怡，是回归家庭的悠然自得。择一处良庭，与家人共赏四季美景。郴州长卷愿您的生活在夏天的红情绿意中，不骄不躁地淡然前行。
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