[摘要] 寒露之后，露水愈多，气温愈低。有节气诗云：“天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。”亦传达了节气之中养身养心的习俗。
寒露分三候
一候鸿雁来宾，二候雀入大水为蛤，三候菊有黄华
这个季节非常美丽，深秋的颜色将世界装点得五彩缤纷。北方已是蝉噤荷残，南方也已凉意袭来。丹桂的清香弥漫在空气中，让整座城市都因此而雍容华贵起来。
此时，秋意加深、寒气渐重，近地面的植物上不仅有白色的露珠，还伴随着寒气。阴阳之气开始转变，正是调理饮食起居、修身养心的时节。
所谓“养心”，在道家心法中是忘我，在佛教中是禅静，在儒教中是自省，对于我们普通人而言，则是养生的境界。保持心态平和、乐观豁达，自然就能拥有健康长寿。
长久在都市中过着快节奏生活的人们，“事匆忙，忙多错”，需要不时从忙碌中抽身出来，才能让心回到安静平和的状态。寻一处世外桃源，让身心放松几日，以静养心，方可享安然之福。
王仙岭，作为郴州古八景之一，山泉遍布，溪水潺潺。郴州长卷座落在山脚一侧，东湖之畔，吸收天地之灵气，囊括万物之活力，徜徉其间，感受到自然的博大，心也变得清净舒畅起来。
孟子曰：“养心莫善于寡欲。”为人寡欲，便可涵养心灵。一切欲望都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行，清除了贪心和私欲，德与仁便得到滋养。积善成德，宽大忠义，是养心之妙招。
明代嘉靖年间，修汉族宫殿建筑“养心殿”，前后有八位清代皇帝居住，乃是他们放松、自省、让思维归于平静安宁的处所。可见，孟子的养心思想在中国古代影响深远。
寒露之后，露水愈多，气温愈低。有节气诗云：“天高昼热夜来凉，草木萧疏梧落黄。日享菊香播小麦，夜喝梨贝养脾肠。”亦传达了节气之中养身养心的习俗。
传承“养心”之理念，打造静心归属
林邑仙都入口处设有“礼门”、“义路”，是为君子循行的礼仪之道，是正道。入门之前，先喝上一口“天下第十八福泉”，忘却时间和烦忧。继而登上“药仙阁”，感受王仙的医者仁心。
人的智慧从来不是被传授的，是在淡泊中明志，宁静中致远，由心而发，静而生慧。走进“门开湘粤”的牌坊，感受大隐于市的另一处生活秘境，在清新的空气中清除心灵垃圾，回归本我，心境亦可感欣慰自在。
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郴州长卷文化旅游度假区
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